count down..
2012-01-08 @ 23:02:48
Snodde denna av Jessica! :)
Den 8 Juni ska jag ha gått ner i vikt, en jävla massa kilon.
Jag har inte kommit på en målvikt ännu. Men minst 30 kg.
Wish me luck!
Det är vad jag har tänkt mig, så här långt..
2012-01-02 @ 19:34:28
Tänkte dra igenom lite hur jag har tänkt mig med min viktminskning.. Det sista jag behöver är massa dryga kommentarer från idioter. Jag är långt ifrån expert på det här området men jag kör på det jag tror på och det som jag känner mig bekväm med..
Ja, kommer att dricka Allevo en eller två gånger om dagen vilket alltså gör att jag byter ut två måltider, då lutar det mot frukost & lunch.
Sen kommer jag givetvis röra på mig, till en början bara promenader då jag inte är bekväm med gym & inte vill träna ensam.
Kommer att mäta mått & väga mig, gör det ikväll tror jag. Dock kommer ni inte få ta del av de ännu förens jag märker resultat, kommer dock skriva ut hur mycket jag gått ner kanske en gång i veckan/varannan vecka. Kommer att ta före & efter bilder med, kanske en gång i månaden?
Vad kommer jag inte att äta? Jag kommer skippa pasta,ris & potatis i första hand.. Jag vet dock inte vad mer man "bör" skippa då man inte äter det. Kommer inte äta godis, vilket dock kommer vara grymt svårt i början, så jag kan tänka mig att endast få äta nått gott på helgerna, endast en dag i veckan, för att vänja mig. Jag vet inte!
Jag är mottaglig för tips, vad mer man bör skippa i matväg, tips på måltider, mellanmål osv.. Ja allt!
Men som sagt, jag behöver inte negativa utlåtanden.. Jag behöver all positiv stöttning jag kan få! :) ♥
Ja, kommer att dricka Allevo en eller två gånger om dagen vilket alltså gör att jag byter ut två måltider, då lutar det mot frukost & lunch.
Sen kommer jag givetvis röra på mig, till en början bara promenader då jag inte är bekväm med gym & inte vill träna ensam.
Kommer att mäta mått & väga mig, gör det ikväll tror jag. Dock kommer ni inte få ta del av de ännu förens jag märker resultat, kommer dock skriva ut hur mycket jag gått ner kanske en gång i veckan/varannan vecka. Kommer att ta före & efter bilder med, kanske en gång i månaden?
Vad kommer jag inte att äta? Jag kommer skippa pasta,ris & potatis i första hand.. Jag vet dock inte vad mer man "bör" skippa då man inte äter det. Kommer inte äta godis, vilket dock kommer vara grymt svårt i början, så jag kan tänka mig att endast få äta nått gott på helgerna, endast en dag i veckan, för att vänja mig. Jag vet inte!
Jag är mottaglig för tips, vad mer man bör skippa i matväg, tips på måltider, mellanmål osv.. Ja allt!
Men som sagt, jag behöver inte negativa utlåtanden.. Jag behöver all positiv stöttning jag kan få! :) ♥
It's time to get healthy
2012-01-02 @ 12:31:20
Och så ber jag er avstå från dryga kommentarer om att det där funkar inte, bla bla bla.. Det funkar!
Lite positiv feedback skulle uppskattas istället! ♥
Hur kommer det sig annars att en nära anhörig till mig gick ner massvis efter att ha druckit endast såna hära?
Då kanske ni förstår att ett av mina nyårslöften är att gå ner i vikt.. Vill ha minskat ett par kilon innan studenten..
Jag har dock inte satt upp något mål ännu, men det kommer nog :)
